Скандинавская ходьба при фибромиалгии - средство поддержания физической формы, которое легко рекомендовать занятым врачам
29 Mar 2025
67 женщин с бромиалгией были набраны для участия в исследовании физических упражнений и рандомизированы для занятий скандинавской ходьбой умеренной и высокой интенсивности (возраст 48 ± 7,8 лет) или для контрольной группы, занимающейся под наблюдением врача низкоинтенсивной ходьбой (возраст 50 ± 7,6 лет). Всего в исследовании приняли участие 58 пациентов. Значительно большее улучшение в тесте 6-минутной ходьбы было выявлено в группе скандинавской ходьбы (P = 0,009) по сравнению с группой низкоинтенсивной ходьбы. Значительно большее снижение частоты сердечных сокращений при физической нагрузке (P = 0,020) и значительное улучшение показателей по опроснику физической функции Fibromyalgia Impact Questionnaire (P = 0,027) были выявлены в группе скандинавской ходьбы по сравнению с группой ходьбы с низкой интенсивностью. Различий между группами по общему баллу опросника Fibromyalgia Impact Questionnaire и по баллу за боль обнаружено не было. Авторы пришли к выводу, что аэробные упражнения умеренной и высокой интенсивности с помощью скандинавской ходьбы два раза в неделю в течение 15 недель являются приемлемым видом физической нагрузки, приводящим к улучшению функциональных возможностей и снижению уровня ограничений активности.
84. Nordic walking in fi bromyalgia a means of promoting fitness that is easy for busy clinicians to recommend
Trener Nordic Walking
Ils peuvent vous intéresser
21 Oct 2025
Effet du Nordic Walking sur la capacité de marche chez les patients atteints de maladie artérielle périphérique
21 Oct 2025
Effets du Nordic Walking sur la condition physique des patients atteints de cancer : une revue systématique
21 Oct 2025
Groupes de Nordic Walking pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson en milieu de rééducation communautaire
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland