Скандинавська ходьба при фіброміалгії - засіб підвищення фізичної активності, який легко рекомендувати зайнятим лікарям
29 Mar 2025
Загалом 67 жінок з фіброміалгією були залучені до дослідження фізичних вправ і були рандомізовані в групу скандинавської ходьби середньої та високої інтенсивності (вік 48 ± 7,8 років) або в контрольну групу, яка займалася під наглядом ходьбою низької інтенсивності (вік 50 ± 7,6 років). Загалом дослідження пройшли 58 пацієнтів. Значно більше покращення в тесті з 6-хвилинною ходьбою було виявлено в групі скандинавської ходьби (P = 0,009), порівняно з групою низькоінтенсивної ходьби. Достовірно більше зниження частоти серцевих скорочень при фізичному навантаженні (P = 0,020) і достовірно кращі показники за опитувальником впливу фіброміалгії на фізичну функцію (P = 0,027) були виявлені в групі скандинавської ходьби порівняно з групою низькоінтенсивної ходьби. Не було виявлено різниці між групами за загальною оцінкою за опитувальником впливу фіброміалгії або оцінкою болю. Автори роблять висновок, що аеробні вправи помірної та високої інтенсивності за допомогою скандинавської ходьби двічі на тиждень протягом 15 тижнів є доцільним режимом вправ, що призводить до покращення функціональної здатності та зменшення рівня обмежень активності.
Potrebbero interessarvi
21 Oct 2025
Effetto del Nordic Walking sulla capacità di camminare nei pazienti con malattia arteriosa periferica
21 Oct 2025
Effetti del Nordic Walking sulla forma fisica nei pazienti oncologici: una revisione sistematica
21 Oct 2025
Gruppi di Nordic Walking per persone con malattia di Parkinson nei programmi di riabilitazione comunitaria
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland