Utilizzo di elementi della tecnica del Nordic Walking nella riabilitazione
29 Mar 2025
L'uso dei bastoncini durante la terapia della deambulazione ha come obiettivo, tra l'altro:
1. Migliorare la postura, soprattutto nei bambini con scarsa stabilizzazione dei muscoli del tronco.
2. estendere il corpo in avanti per attivare i muscoli estensori della schiena.
3. Aumentare la rotazione del tronco, che è limitata dalle ortesi che bloccano il bacino.
4. mantenere il centro di gravità durante la deambulazione in una posizione ottimale.
5. Mobilità delle scapole e delle spalle (evitare l'estensione in avanti delle spalle e consentire il movimento di depressione scapolare aumentando la stabilizzazione del cinto scapolare).
6. movimenti alternati su binario.
7. miglioramento della concentrazione e dell'attenzione.
8. miglioramento della coordinazione motoria: occhio-gamba.
9. Ridurre l'aumento della tensione nell'arto superiore introducendo movimenti ripetitivi e ripetuti.
Potrebbero interessarvi
21 Oct 2025
Effetto del Nordic Walking sulla capacità di camminare nei pazienti con malattia arteriosa periferica
21 Oct 2025
Effetti del Nordic Walking sulla forma fisica nei pazienti oncologici: una revisione sistematica
21 Oct 2025
Gruppi di Nordic Walking per persone con malattia di Parkinson nei programmi di riabilitazione comunitaria
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland