Strona główna
Poradnik
Nordic walking - wszechstronna aktywność fizyczna odpowiednia dla każdego (przegląd literatury)

NORDIC WALKING - WSZECHSTRONNA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA ODPOWIEDNIA DLA KAŻDEGO (PRZEGLĄD LITERATURY)

29 Mar 2025

Analiza literatury na temat nordic walking ujawnia główne zainteresowanie naukowe tą formą ćwiczeń. Pokazuje, że istniejące badania koncentrują się głównie na przedstawieniu jej jako korzystnej dla osób starszych. Istnieje wiele publikacji dotyczących starszych kobiet, osób niepełnosprawnych, z problemami psychicznymi lub fizycznymi. Brakuje jednak badań opisujących wpływ NW na młodsze dzieci i młodzież. Istniejące badania tylko w niewielkim stopniu koncentrują się na technikach stosowanych przez badanych. Wydaje się to być powszechną wadą metodologii badań, ponieważ trudno jest wywnioskować, czy badanie opiera się na właściwej technice nordic walking, czy raczej na chodzeniu z kijkami jako urządzeniu wzmacniającym. Ponadto nie ma danych na temat nordic walking jako sportu wyczynowego, który szybko się rozwija. Jako przykład można podać Puchar Polski w Nordic Walking i rosnącą liczbę innych mistrzostw o wysokim stopniu rywalizacji. Wydaje się, że w najbliższej przyszłości będzie to przedmiotem dalszych badań.