ONWF WPŁYW NORDIC WALKING NA FUNKCJĘ ŻYLNĄ KOŃCZYN DOLNYCH U SŁUCHACZY UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU
pl

WPŁYW NORDIC WALKING NA FUNKCJĘ ŻYLNĄ KOŃCZYN DOLNYCH U SŁUCHACZY UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU

31 Jul 2024

W badaniu starano się odpowiedzieć na pytania dotyczące wpływu Nordic Walking na pompę mięśniową kończyn dolnych i czas napełniania żył krwią oraz zbadać, czy istniały istotne różnice w omawianych parametrach u osób trenujących Nordic Walking w porównaniu z osobami nietrenującymi. W badaniu wzięła udział grupa 30 kobiet (średnia wieku 61,6 lat). Grupę badaną stanowiło 15 kobiet z Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy Uniwersytecie Wrocławskim, trenujących Nordic Walking. Natomiast 15-osobową grupę kontrolną stanowiły kobiety pracujące przewlekle w pozycji siedzącej, w administracji, nie podejmujące aktywności fizycznej. Wyniki badania wskazują na istniejące różnice w obrazie dynamiki odpływu krwi z kończyn dolnych u kobiet trenujących i nie trenujących Nordic Walking, przemawiające na korzyść grupy aktywnej fizycznie.

3. Jasinski WPŁYW NW NA CZYNNOŚĆ UKŁADU ŻYLNEGO Kd

Trener Nordic Walking