Как выбрать лучшие палки для скандинавской ходьбы?
20 Feb 2025
Как выбрать лучшие палки для скандинавской ходьбы?
В этом видео вы найдёте ответы на ключевые вопросы о палках для скандинавской ходьбы:
Основные характеристики:
2:04 – Темляк (перчатка/крепление для кисти)
8:36 – Съёмный или несъёмный темляк
15:17 – Регулируемые или фиксированные палки
23:15 – Как выбрать правильную длину палок
29:10 – Материалы палок
35:17 – Рукоятка
39:55 – Насадка с раздвоенным наконечником
46:32 – Обувь для скандинавской ходьбы
52:37 – Амортизаторы — нужны ли они?
54:46 – Рекомендуемые бренды
55:48 – Сколько стоят качественные палки?
8:36 – Съёмный или несъёмный темляк
15:17 – Регулируемые или фиксированные палки
23:15 – Как выбрать правильную длину палок
29:10 – Материалы палок
35:17 – Рукоятка
39:55 – Насадка с раздвоенным наконечником
46:32 – Обувь для скандинавской ходьбы
52:37 – Амортизаторы — нужны ли они?
54:46 – Рекомендуемые бренды
55:48 – Сколько стоят качественные палки?
Как включить автоматические субтитры на YouTube?
- Откройте видео на YouTube.
- Нажмите на кнопку «Субтитры» (CC) в правом нижнем углу плеера, чтобы включить их.
- Перейдите в «Настройки» (значок шестерёнки), выберите «Субтитры» и укажите предпочитаемый язык, если он доступен.
- Если нужного языка нет в списке, выберите «Автоматический перевод» и выберите язык из списка.
Хотя автоматические субтитры не всегда точны, они могут быть полезны для понимания видео на других языках.
Вас могут заинтересовать
21 Oct 2025
Влияние скандинавской ходьбы на способность ходьбы у пациентов с заболеванием периферических артерий
21 Oct 2025
Влияние скандинавской ходьбы на физическую подготовку онкологических пациентов: систематический обзор
21 Oct 2025
Группы скандинавской ходьбы для людей с болезнью Паркинсона в рамках общественной реабилитации
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland