Энергетические затраты и силы, действующие на палки во время скандинавской ходьбы в различных условиях поверхности
20 Aug 2024
В исследовании приняли участие 13 женщин среднего возраста, веса и роста.
Каждая участница выполнила один 18-минутный полевой тест, состоящий из трех отрезков по 1 200 м на искусственной беговой дорожке, траве и бетоне в легкоатлетическом зале Немецкого спортивного университета в Кельне. Порядок расположения поверхностей был выбран случайным образом. Поскольку импульс, создаваемый палками на теле, одинаков для разных поверхностей, основным регулятором движения должна быть мускулатура нижних конечностей. Работа верхних конечностей кажется роскошью для любителей скандинавской ходьбы; при правильной технике она также может включать механизм контроля равновесия, а не активный вклад в движение вперед. Поэтому наши данные о силе реакции на столб не отражают результаты Диксона, который измерил наибольшую степень поглощения механических ударов на мягких поверхностях для нижних конечностей. С другой стороны, Глашин и МакМахон показали, что метаболические затраты и создание силы обусловлены различиями в возможностях жесткости верхних и нижних конечностей, которые в четыре-пять раз выше при беге на руках по сравнению с бегом на конечностях беговых квадрицепсов. Таким образом, результаты, полученные на нижних конечностях, не могут быть напрямую перенесены на верхние конечности из-за заметных различий в строении конечностей.
Каждая участница выполнила один 18-минутный полевой тест, состоящий из трех отрезков по 1 200 м на искусственной беговой дорожке, траве и бетоне в легкоатлетическом зале Немецкого спортивного университета в Кельне. Порядок расположения поверхностей был выбран случайным образом. Поскольку импульс, создаваемый палками на теле, одинаков для разных поверхностей, основным регулятором движения должна быть мускулатура нижних конечностей. Работа верхних конечностей кажется роскошью для любителей скандинавской ходьбы; при правильной технике она также может включать механизм контроля равновесия, а не активный вклад в движение вперед. Поэтому наши данные о силе реакции на столб не отражают результаты Диксона, который измерил наибольшую степень поглощения механических ударов на мягких поверхностях для нижних конечностей. С другой стороны, Глашин и МакМахон показали, что метаболические затраты и создание силы обусловлены различиями в возможностях жесткости верхних и нижних конечностей, которые в четыре-пять раз выше при беге на руках по сравнению с бегом на конечностях беговых квадрицепсов. Таким образом, результаты, полученные на нижних конечностях, не могут быть напрямую перенесены на верхние конечности из-за заметных различий в строении конечностей.
27. Energy Cost and Pole Forces during Nordic Walking under Different Surface
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
30 Mar 2026
Сравнительный анализ кинематики походки у пожилых людей: свободная ходьба и скандинавская ходьба с классическими и мехатронными палками
23 Mar 2026
Как правильно ходить с палками для скандинавской ходьбы? Каковы самые частые ошибки в технике Nordic Walking?
9 Feb 2026
Скандинавская ходьба (Nordic Walking) — как правильно ходить с палками?
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland