ONWF НОРДИЧЕСКАЯ ХОДЬБА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЛИМФАТИЧЕСКИХ ОТЕКОВ
ru

НОРДИЧЕСКАЯ ХОДЬБА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЛИМФАТИЧЕСКИХ ОТЕКОВ

5 Apr 2025

 В этом докладе на конференции рассматривается использование скандинавской ходьбы (СХ) в качестве поддерживающего упражнения при лечении лимфатических отеков, особенно вторичных после лечения рака молочной железы. На основе обзора литературы в исследовании подчеркиваются физиологические преимущества СЗ - улучшение кровообращения, сердечно-легочной функции и силы верхней части тела - и психосоциальные преимущества, такие как снижение стресса, повышение самооценки и улучшение приверженности к физической активности. NW распределяет усилия между верхней и нижней частями тела, что снижает воспринимаемую нагрузку и делает его идеальным для длительных занятий. Авторы статьи выступают за включение СЗ в стандартные протоколы оказания медицинской помощи при лимфатическом отеке и призывают к проведению дальнейших исследований для определения оптимальной частоты и интенсивности тренировок.

155. NORDIC WALKING FOR THE MANAGEMENT OF LYMPHOEDEMA

Тренерская скандинавская ходьба