НОРДИЧЕСКАЯ ХОДЬБА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЛИМФАТИЧЕСКИХ ОТЕКОВ
5 Apr 2025
В этом докладе на конференции рассматривается использование скандинавской ходьбы (СХ) в качестве поддерживающего упражнения при лечении лимфатических отеков, особенно вторичных после лечения рака молочной железы. На основе обзора литературы в исследовании подчеркиваются физиологические преимущества СЗ - улучшение кровообращения, сердечно-легочной функции и силы верхней части тела - и психосоциальные преимущества, такие как снижение стресса, повышение самооценки и улучшение приверженности к физической активности. NW распределяет усилия между верхней и нижней частями тела, что снижает воспринимаемую нагрузку и делает его идеальным для длительных занятий. Авторы статьи выступают за включение СЗ в стандартные протоколы оказания медицинской помощи при лимфатическом отеке и призывают к проведению дальнейших исследований для определения оптимальной частоты и интенсивности тренировок.
155. NORDIC WALKING FOR THE MANAGEMENT OF LYMPHOEDEMA
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
6 Jul 2026
Как выглядит путь к совершенной технике? Разговор с чемпионкой Катажиной Маевской
1 Jul 2026
Самостоятельная тренировка быстрой ходьбы с палками или без них: рандомизированное контролируемое исследование у женщин среднего возраста
1 Jul 2026
Полевое тестирование физиологических реакций, связанных с Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland