Как одеваться для скандинавской ходьбы в любое время года
Как одеваться для скандинавской ходьбы зимой, чтобы не замерзнуть, а летом, чтобы не перегреться? Что необходимо взять с собой для комфортной и эффективной тренировки? В этом видео мы расскажем обо всем, что вам нужно знать о сезонной одежде, обуви и полезных аксессуарах, которые помогут вам оставаться готовыми круглый год.
Чтобы включить автоматические субтитры на YouTube, откройте видео. Нажмите кнопку «Субтитры» (CC) в правом нижнем углу проигрывателя, чтобы активировать их. Затем перейдите в «Настройки» (значок шестеренки), выберите «Субтитры» и выберите нужный язык, если он доступен. Если нужный язык отсутствует в списке, выберите «Автоперевод» и выберите язык из списка. Хотя автоматические субтитры не всегда идеальны, они могут быть полезны для понимания видео на разных языках.
