Физическая активность, состав тела и функциональная пригодность женщин старше 60 лет, участвующих в организованных занятиях физической культурой
29 Mar 2025
Выводы
1. различия в ежедневных затратах времени на физическую активность умеренной и высокой интенсивности между женщинами, занимающимися гимнастикой в сочетании со скандинавской ходьбой, и только гимнастикой или сочетанием гимнастики и водной активности, указывают на то, что скандинавская ходьба - это та форма, которая повлияла на большую активность обследованных женщин в их повседневной жизни.
2. отсутствие различий в функциональной подготовленности при одновременных различиях в возрасте обследованных женщин, занимающихся гимнастикой и сочетанием гимнастики и водной активности, может свидетельствовать о том, что указанные формы влияют на поддержание уровня функциональной подготовленности в большей степени, чем другие виды физической активности или только водная активность.
97. Aktywność fizyczna, skład ciała i sprawność funkcjonalna kobiet powyżej 60 roku życia uczestniczących w zorganizowanej aktywności fizycznej
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
6 Jul 2026
Как выглядит путь к совершенной технике? Разговор с чемпионкой Катажиной Маевской
1 Jul 2026
Самостоятельная тренировка быстрой ходьбы с палками или без них: рандомизированное контролируемое исследование у женщин среднего возраста
1 Jul 2026
Полевое тестирование физиологических реакций, связанных с Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland