Fyzická aktivita, telesné zloženie a funkčná zdatnosť žien nad 60 rokov, ktoré sa zúčastňujú organizovanej fyzickej aktivity
29 Mar 2025
Závery
1. Rozdiely v dennom čase strávenom vykonávaním fyzickej aktivity strednej až vysokej intenzity medzi ženami, ktoré cvičia gymnastiku v kombinácii s nordic walkingom a samotnou gymnastikou alebo kombináciou gymnastiky a vodných aktivít, naznačujú, že nordic walking je forma, ktorá ovplyvnila väčšiu aktivitu skúmaných žien v ich každodennom živote.
2. Nedostatok rozdielov vo funkčnej zdatnosti pri súčasných rozdieloch vo veku opýtaných žien cvičiacich gymnastiku a kombináciu gymnastiky a vodnej aktivity môže naznačovať, že uvedené formy ovplyvňujú udržiavanie úrovne funkčnej zdatnosti viac ako iné formy pohybovej aktivity alebo samotná vodná aktivita.
Možno vás budú zaujímať
6 Jul 2026
Ako vyzerá cesta k dokonalej technike? Rozhovor s majsterkou Katarzynou Majewskou
1 Jul 2026
Samostatne riadený tréning rýchlej chôdze s palicami alebo bez nich: randomizovaná kontrolovaná štúdia u žien v strednom veku
1 Jul 2026
Terénne testovanie fyziologických reakcií súvisiacich s Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland