Сравнение влияния ходьбы со скандинавской палкой и без нее на верхние конечности

Целью данного исследования было оценить влияние ходьбы с палками на электромиографическую активность мышц верхних и нижних конечностей. Испытуемые были случайным образом разделены на две группы: без палок и с палками. Данные ЭМГ собирали во время ходьбы на беговой дорожке в течение 30 минут, измеряя время от одного удара пяткой до следующего. Средние и максимальные значения активности мышц верхних конечностей увеличились как в группе, использующей палки для скандинавской ходьбы, так и в группе, не использующей палки для скандинавской ходьбы, и эти значения показали статистически значимые различия. Среднее значение активности мышцы latissimus dorsi увеличилось, но разница не была статистически значимой, в то время как максимальное значение статистически значимо увеличилось. Средние и максимальные значения мышечной активности нижней конечности не показали значительных различий ни в одной из групп, и эти значения не показали статистически значимых различий. Использование палок для скандинавской ходьбы увеличило мышечную активность верхней конечности по сравнению с обычной ходьбой, но не оказало влияния на нижнюю конечность.