ВЛИЯНИЕ НОРДИЧЕСКОЙ ХОДЬБЫ НА ВЕНОЗНУЮ ФУНКЦИЮ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ У СТУДЕНТОВ УНИВЕРСИТЕТА ТРЕТЬЕГО ВОЗРАСТА
31 Jul 2024
Цель исследования - ответить на вопросы о влиянии скандинавской ходьбы на мышечный насос нижних конечностей и время наполнения вен кровью, а также выяснить, есть ли существенные различия в обсуждаемых параметрах у занимающихся скандинавской ходьбой по сравнению с нетренирующимися. В исследовании приняла участие группа из 30 женщин (средний возраст 61,6 года). Исследовательская группа состояла из 15 женщин из Университета третьего возраста при Вроцлавском университете, обучающихся скандинавской ходьбе. Контрольная группа из 15 человек состояла из женщин, хронически работающих в сидячем положении, в администрации и не занимающихся физической активностью. Результаты исследования указывают на существующие различия в картине динамики оттока крови от нижних конечностей у женщин, тренирующихся и не тренирующихся скандинавской ходьбе, говорящие в пользу физически активной группы.
3. Jasinski WPŁYW NW NA CZYNNOŚĆ UKŁADU ŻYLNEGO Kd
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
6 Jul 2026
Как выглядит путь к совершенной технике? Разговор с чемпионкой Катажиной Маевской
1 Jul 2026
Самостоятельная тренировка быстрой ходьбы с палками или без них: рандомизированное контролируемое исследование у женщин среднего возраста
1 Jul 2026
Полевое тестирование физиологических реакций, связанных с Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland