__ABOUT ME

Witam serdecznie obecnych i przyszłych pasjonatów Nordic Walking

Nordic Walking jest moją ogromną pasją. Kijki zdominowały mój sposób spędzania czasu wolnego i stały się w ciągu dwóch ostatnich lat moim wiernym i nieodłącznym towarzyszem podczas spacerów, treningów czy wędrówek po górach. Przekonałam się na własnej skórze, ile one potrafią zdziałać dobrego dla naszego organizmu i zdrowia. Efekty są niesamowite, pod warunkiem, że uprawiamy nordic walking regularnie i z odpowiednią techniką.

Moim celem jest nauczanie prawidłowego marszu z kijkami, tak aby każdy poczuł na sobie korzyści płynące z tej aktywności i czerpał je pełnymi garściami 

Żeby dobrze i efektywnie chodzić z kijkami należy poznać przede wszystkim tajniki prawidłowej techniki nordic walking. Aby to osiągnąć służę pomocą - jako instruktor nordic walking. Dla osób bardziej zaawansowanych podzielę się również swoim doświadczeniem zawodniczym zdobytym podczas licznych startów w całym kraju. Oto niektóre z nich:

12.01.2020r. - VIII Obornicki Bieg Policz się z cukrzycą i Marsz Nordic Walking – Oborniki Śląskie - 5 km - I miejsce OPEN

18.01.2020r. - Bieg Charytatywny dla Karoliny – Legnica - 5 km - I miejsce OPEN

22.02.2020r. -  8. Maraton Pieszy Sudecka Żyleta – Głuszyca - 54km - UKOŃCZENIE

11.07.2020r. - XI Edycja Pucharu Polski Nordic Walking – Polanica Zdrój - 5km - VIII miejsce OPEN, II miejsce w kategorii wiekowej

09.08.2020r. - Rajd Górski Letnia Wyrypa Gór Suchych – Sokołowsko - 27 km - UKOŃCZENIE

12.09.2020r. - NorDzik Walking – Dzikowiec – Boguszów – Gorce - 13 km - I miejsce OPEN

26.09.2020r. - II Rajd Górski Nordic Walking o Puchar Burmistrza Prudnika - Prudnik - 5 km - I miejsce OPEN

04.10.2020r. - Mistrzostwa Polski oraz Puchar Górnego Śląska – Tarnowskie Góry  - 5km - XXII miejsce OPEN, IV miejsce w kategorii wiekowej

10.10.2020r. - Dzika Trzynastka – bieg górski pod Dzikowcem – Boguszów - Gorce - 13 km - I miejsce OPEN

07.02.2021r. - 2 Rajd Górski Zimowa Wyrypa Gór Suchych - Sokołowsko - 25 km - UKOŃCZENIE

c.d.n......

SERDECZNIE ZAPRASZAM DO DOŁĄCZENIA DO WSPANIAŁEJ RODZINY PASJONATÓW NORDIC WALKING