Zlepšuje severská chôdza posturálnu kontrolu a parametre chôdze u žien vo veku 65 až 74 rokov
22 Aug 2024
Štúdia sa pokúsila posúdiť vplyv tréningu nordic walking na niektoré parametre funkčnej zdatnosti u žien starších ako 65 rokov. Hodnotené parametre sa týkali posturálnej kontroly, rovnováhy a chôdze. Výsledky boli zväčša v súlade s výskumnou hypotézou a ukázali, že nordic walking má potenciál ako forma cvičenia pre starších ľudí.
Možno vás budú zaujímať
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland