Hodnotenie vybraných činností

Na základe dostupnej literatúry sa autori snažili predstaviť štúdie, ktoré čitateľovi umožnia spoznať vplyv rôznych foriem aktivít na proces starnutia. 21. storočie vďaka pokroku dosiahnutému napríklad v takých oblastiach, ako sú biomedicínske vedy, gerontológia alebo geriatria, ponúka starým ľuďom veľké nádeje. Výskum v týchto oblastiach zároveň jasne ukazuje, že proces starnutia je nevyhnutný a že nielen biologické faktory, ale aj faktory životného prostredia a životného štýlu určujú dĺžku života človeka. Okrem toho pozitívny prístup k nevyhnutnému procesu starnutia umožní jednotlivcovi žiť podstatne dlhšie a zároveň zvýšiť kvalitu jeho života.