Vplyv systematického tréningu štandardnej a severskej chôdze na toleranciu cvičenia a zložky telesnej hmotnosti u žien nad 55 rokov
21 Oct 2025
Štúdia (2025) ukázala, že 12-týždňový tréning Nordic Walking výrazne zlepšil kondíciu a znížil tukovú hmotu v porovnaní s bežnou chôdzou.
Možno vás budú zaujímať
6 Jul 2026
Ako vyzerá cesta k dokonalej technike? Rozhovor s majsterkou Katarzynou Majewskou
1 Jul 2026
Samostatne riadený tréning rýchlej chôdze s palicami alebo bez nich: randomizovaná kontrolovaná štúdia u žien v strednom veku
1 Jul 2026
Terénne testovanie fyziologických reakcií súvisiacich s Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland