Nordic Walking a chronická bolesť chrbta
20 Aug 2024
Táto randomizovaná klinická štúdia s jedným zaslepeným testom hodnotí účinnosť severskej chôdze (NW) u pacientov s chronickou bolesťou chrbta (CLBP). Štúdia zahŕňa 150 účastníkov rozdelených do troch skupín: NW s dohľadom, NW bez dohľadu a skupinu, ktorá dostáva štandardné odporúčania týkajúce sa fyzickej aktivity. Súčasťou 8-týždňového programu je hodnotenie bolesti, zdravotného postihnutia, kardiorespiračnej zdatnosti (test Watt Max) a dodržiavania odporúčaní (akcelerometre, denníky aktivity). Hoci výsledky ešte nie sú známe, cieľom štúdie je určiť účinnosť NW ako lacnej, ľahko dostupnej a na pacienta zameranej formy terapie pri znižovaní bolesti a zlepšovaní funkcie u ľudí s CLBP a posúdiť vplyv dohľadu na dodržiavanie a výsledky liečby.
Možno vás budú zaujímať
7 May 2025
5 cvikov pre zdravú chrbticu, ktoré môžete pridať pri nordic walkingu :)
5 Apr 2025
Prehľad biomechanických a fyziologických účinkov používania palíc pri športe
5 Apr 2025
Vplyv severskej chôdze na držanie chrbtice, fyzické funkcie a bolesť chrbta u starších ľudí žijúcich v komunite: Pilotná štúdia
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland