Fyziologické reakcie na nordic walking, chôdzu a beh
31 Mar 2025
Cieľom tejto štúdie bolo vyhodnotiť fyziologické reakcie počas inkrementálnych terénnych testov (FT) pri nordic walking (NW), chôdzi (W) a behu (J). Pätnásť zdravých žien stredného veku sa zúčastnilo na troch terénnych testoch. Priemerný vek, telesná hmotnosť, výška a index telesnej hmotnosti subjektov boli 44 (6) rokov, 66 (6) kg, 170 (5) cm a 22,8 (1,8) kg/m2. Všetci účastníci vykonávali aeróbny vytrvalostný tréning dva až trikrát týždenne, najmä v disciplínach NW, W a J a príležitostne plávanie, aeróbny tanec, tenis alebo lyžovanie.
Možno vás budú zaujímať
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland