Zlepšuje severská chôdza posturálnu kontrolu a parametre chôdze u žien vo veku 65 až 74 rokov
22 Aug 2024
Štúdia sa pokúsila posúdiť vplyv tréningu nordic walking na niektoré parametre funkčnej zdatnosti u žien starších ako 65 rokov. Hodnotené parametre sa týkali posturálnej kontroly, rovnováhy a chôdze. Výsledky boli zväčša v súlade s výskumnou hypotézou a ukázali, že nordic walking má potenciál ako forma cvičenia pre starších ľudí.
Možno vás budú zaujímať
30 Mar 2026
Porovnávacia analýza kinematiky chôdze u starších dospelých: voľná chôdza vs. Nordic Walking s klasickými a mechatronickými palicami
23 Mar 2026
Ako správne chodiť s NW palicami? Aké sú najčastejšie chyby v technike Nordic Walking?
9 Feb 2026
Nordic Walking – ako správne chodiť s paličkami?
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland