Severská chôdza ako fyzické cvičenie, ktoré sa má predpisovať pacientom s lymfatickým edémom sekundárne po rakovine prsníka
5 Apr 2025
Tento rozsiahly článok poukazuje na nordic walking ako na ideálnu fyzickú aktivitu pre pacientky trpiace lymfatickým edémom v dôsledku liečby rakoviny prsníka. Autor predstavuje multidisciplinárny prístup, v rámci ktorého je nordic walking nielen preventívnou stratégiou, ale aj terapeutickým a udržiavacím nástrojom. V článku sa uvádzajú konkrétne fyziologické prínosy, ako je zlepšenie sily hornej časti tela, zvýšenie kardiopulmonálnej kapacity a stimulácia lymfatického obehu. Medzi psychosociálne výhody patrí zlepšenie nálady, integrácia skupiny, nízke vnímanie námahy a vysoký potenciál adherencie. Nordic Walking je tiež chválený pre svoje nízke náklady, šetrnosť k životnému prostrediu a jednoduchú integráciu do modelov klinickej starostlivosti. Článok sa zasadzuje za jeho formálne začlenenie do protokolov zdravotnej starostlivosti ako doplnkovej terapie, ktorú podporujú certifikovaní inštruktori pod lekárskym dohľadom.
Možno vás budú zaujímať
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland