VPLYV NORDIC WALKINGU NA ŽILOVÚ FUNKCIU DOLNÝCH KONČATÍN U ŠTUDENTOV UNIVERZITY TRETIEHO VEKU

Štúdia sa snažila odpovedať na otázky o vplyve severskej chôdze na svalovú pumpu dolných končatín a čas plnenia žíl krvou a zistiť, či existujú významné rozdiely v uvedených parametroch u účastníkov tréningu severskej chôdze v porovnaní s neúčastníkmi tréningu. Štúdie sa zúčastnila skupina 30 žien (priemerný vek 61,6 roka). Študijnú skupinu tvorilo 15 žien z Univerzity tretieho veku pri Vroclavskej univerzite, ktoré trénovali Nordic Walking. Kontrolnú skupinu 15 žien naopak tvorili ženy pracujúce chronicky v sedavom zamestnaní, v administratíve a nevykonávajúce pohybovú aktivitu. Výsledky štúdie poukazujú na existujúce rozdiely v obraze dynamiky odtoku krvi z dolných končatín u žien trénujúcich a netrénujúcich Nordic Walking, pričom hovoria v prospech fyzicky aktívnej skupiny.