Zranenia pri nordic walkingu - palec pri nordic walkingu ako nová jednotka zranenia
5 Apr 2025
Táto priekopnícka štúdia skúma mieru úrazovosti a vzorce úrazov medzi chodcami nordic walking a odhaľuje celkovo nízku mieru úrazovosti (0,926 na 1 000 hodín), pričom väčšina úrazov vzniká v dôsledku pádu. Najčastejším zranením bolo podvrtnutie lakťového kolaterálneho väzu palca - označované ako „palec pri nordic walkingu“ - spôsobené držaním sa tyče počas pádu. Hoci sa vyskytli aj zranenia ramena a zápästia, vážne zranenia boli zriedkavé a 95 % chodcov sa vrátilo k činnosti do troch týždňov. Autori navrhujú zlepšenie konštrukcie úchopu palice a vzdelávanie o technikách pádu, aby sa predišlo týmto zraneniam. Výskum považuje nordic walking za bezpečný šport, ale vyzýva na uvedomenie si špecifických rizík zranenia.
Možno vás budú zaujímať
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland