СИЛИ РЕАКЦІЇ ҐРУНТУ В СКАНДИНАВСЬКІЙ ХОДЬБІ ТА СПОРТИВНІЙ ХОДЬБІ
22 Aug 2024
Скандинавська ходьба сприяє збільшенню GRF і швидкості порівняно з ходьбою, незалежно від техніки. Що стосується GRF, то немає доказів на користь використання тієї чи іншої техніки, оскільки існує подібний біомеханічний зв'язок.
Хоча GRF вищий при СЗ, ніж при З, ці результати можуть представляти інтерес при призначенні фізичних вправ для профілактики різних захворювань, таких як остеопороз, оскільки СЗ дозволяє розвивати вищі швидкості, ніж З, з аналогічними метаболічними витратами, як при бігу, але без досягнення високого GRF при бігу.
Хоча GRF вищий при СЗ, ніж при З, ці результати можуть представляти інтерес при призначенні фізичних вправ для профілактики різних захворювань, таких як остеопороз, оскільки СЗ дозволяє розвивати вищі швидкості, ніж З, з аналогічними метаболічними витратами, як при бігу, але без досягнення високого GRF при бігу.
30. GROUND REACTION FORCES IN NORDIC WALKING AND WALKING
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
30 Mar 2026
Порівняльний аналіз кінематики ходи у літніх людей: вільна ходьба та скандинавська ходьба з класичними й мехатронними палицями
23 Mar 2026
Як правильно ходити з палицями для скандинавської ходьби? Які найчастіші помилки в техніці Nordic Walking?
9 Feb 2026
Скандинавська ходьба (Nordic Walking) — як правильно ходити з палицями?
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland