ONWF Скандинавська ходьба у другій половині життя
ua

Скандинавська ходьба у другій половині життя

31 Mar 2025

 Старіння населення спричиняє серйозні проблеми у сфері охорони здоров'я в усьому світі через зростання кількості захворювань, пов'язаних з похилим віком. Згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), однією з найважливіших проблем, пов'язаних зі старінням населення, є забезпечення належної фізичної реабілітації для літніх пацієнтів. Фізична активність, навіть з низькою інтенсивністю, може покращити якість життя (ЯЖ) та знизити рівень інвалідності серед людей похилого віку. Знайти форму фізичної активності, яка б підходила для людей похилого віку, досить складно. Метою цієї статті є огляд літератури щодо ефективності та безпечності скандинавської ходьби (СХ) у терапевтичній реабілітації пацієнтів похилого віку. Методи Для огляду були відібрані рандомізовані дослідження, в яких порівнювали СХ з різними моделями тривалої фізичної реабілітації у людей похилого віку (середній вік 65 років). Дослідження були виявлені шляхом пошуку в базі даних Medline за останні 21 рік. Результати Було виявлено 74 дослідження на цю тему, 37 з них відповідали необхідним критеріям, і 27 з них були проаналізовані в цьому огляді.

114. Nordic walking in the second half of life

Скандинавська ходьба Trener