Порівняння впливу ходьби зі скандинавською палицею та без неї на верхні кінцівки

Метою цього дослідження було оцінити вплив ходьби з палицями на електроміографічну активність м'язів верхніх і нижніх кінцівок. Досліджувані були рандомізовані на дві групи: без палиць та з палицями. Дані ЕМГ збирали шляхом вимірювання під час ходьби на біговій доріжці протягом 30 хвилин, вимірюючи від одного удару п'ятою до іншого. Як середні, так і максимальні значення активності м'язів верхніх кінцівок зросли як у групі, яка використовувала палиці для скандинавської ходьби, так і в групі, яка не використовувала палиці для скандинавської ходьби, і ці значення показали статистично значущі відмінності. Спостерігалося збільшення середнього значення активності двоголового м'яза спини, але різниця не була статистично достовірною, тоді як спостерігалося статистично достовірне збільшення його максимального значення. Середні та максимальні значення м'язової активності нижньої кінцівки не показали великих відмінностей у жодній з груп, і ці значення не показали статистично значущих відмінностей. Використання палиць для скандинавської ходьби збільшило м'язову активність верхньої кінцівки порівняно зі звичайною ходьбою, але не мало впливу на нижню кінцівку.