Скандинавська ходьба підтримує гігієнічний спосіб життя

 Висновки
1. скандинавська ходьба є дисципліною для різних вікових груп.
2. заняття скандинавською ходьбою сприяють покращенню здоров'я незалежно від наявності супутніх захворювань. Найбільш мотивуючим фактором для занять є переконання в тому, що здоров'я покращується. Рекомендації лікарів або третіх осіб не впливають на те, щоб почати тренування.
3) Найпоширенішими позитивними наслідками занять скандинавською ходьбою є покращення самопочуття та загальної фізичної форми.
4) Найпоширенішими причинами занять скандинавською ходьбою є підтримання фізичної форми та покращення здоров'я.
5) Скандинавська ходьба - це травмобезпечний вид активності.
6) Скандинавська ходьба - це форма активності, призначена для будь-якої вікової групи.
7) Характер роботи показує кореляцію з частотою тренувань. Працівники білих комірців більш схильні до занять скандинавською ходьбою.
8. скандинавська ходьба - це форма активності, якою може успішно займатися будь-хто.