Скандинавська ходьба як форма масової фізичної активності
29 Mar 2025
Документ, автором якого є доктор Моніка Стефаняк з Академії фізичного виховання в Познані, досліджує скандинавську ходьбу як форму масової фізичної активності. Він заглиблюється у походження, переваги та помилкові уявлення про скандинавську ходьбу, підкреслюючи її доступність для всіх вікових груп та рівнів фізичної підготовки. Дослідження класифікує учасників на основі критеріїв здоров'я, фізичної підготовки та спортивних результатів, детально описуючи фізіологічні та психологічні переваги. Крім того, воно підкреслює важливість професійного навчання для правильної техніки та запобігання травмам.
66. „Nordic Walking jako forma masowej aktywności fizycznej”
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
6 Jul 2026
Як виглядає шлях до досконалої техніки? Розмова з чемпіонкою Катажиною Маєвською
1 Jul 2026
Самостійне тренування швидкої ходьби з палицями або без них: рандомізоване контрольоване дослідження серед жінок середнього віку
1 Jul 2026
Польове тестування фізіологічних реакцій, пов’язаних із Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland