Що думають жителі Познані про заняття скандинавською ходьбою?
15 Aug 2024
Аналіз представленого матеріалу дослідження дозволив відповісти на поставлені дослідницькі питання:
1. Учасниками занять скандинавською ходьбою є переважно жінки з вищою освітою у віковому діапазоні 51-60 років.
2. До найбільш поширених мотивів відвідування занять скандинавською ходьбою відносяться турбота про здоров'я, поліпшення самопочуття і необхідність фізичних навантажень.
3. Участь у заняттях скандинавською ходьбою приносить багато користі у фізичній та психічній сфері. Респонденти в основному спостерігали поліпшення кардіореспіраторної ефективності та координації рухів. Скандинавська ходьба забезпечує розслаблення, покращує настрій і знижує стресову напругу.
4. Учасники занять скандинавською ходьбою заявляють про свою готовність практикувати цей вид фізичної активності в першу чергу заради задоволення.
1. Учасниками занять скандинавською ходьбою є переважно жінки з вищою освітою у віковому діапазоні 51-60 років.
2. До найбільш поширених мотивів відвідування занять скандинавською ходьбою відносяться турбота про здоров'я, поліпшення самопочуття і необхідність фізичних навантажень.
3. Участь у заняттях скандинавською ходьбою приносить багато користі у фізичній та психічній сфері. Респонденти в основному спостерігали поліпшення кардіореспіраторної ефективності та координації рухів. Скандинавська ходьба забезпечує розслаблення, покращує настрій і знижує стресову напругу.
4. Учасники занять скандинавською ходьбою заявляють про свою готовність практикувати цей вид фізичної активності в першу чергу заради задоволення.
14. Nordic walking jako forma aktywności fizycznej w opinii mieszkańców Poznania
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
6 Jul 2026
Як виглядає шлях до досконалої техніки? Розмова з чемпіонкою Катажиною Маєвською
1 Jul 2026
Самостійне тренування швидкої ходьби з палицями або без них: рандомізоване контрольоване дослідження серед жінок середнього віку
1 Jul 2026
Польове тестування фізіологічних реакцій, пов’язаних із Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland