Trener instruktor Nordic Walking 

Prowadzę treningi grupowe i inwidualne.

Treningi i zajęcia Nordic Walking dla zaawansowanych

i dla początkujących

Prowadzę w Szczawnie-zdrój bezpłatne treningi Nordic 

Walking dla każdego.

E-mail: barbarastoncel123@gmail.com

Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking. Posiadam certyfikat ukończenia kursu instruktor Nordic Walking. Oraz posiadam Licencję Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Nauczę i pokaże Ci jak poprawnie chodzić z kijkami.  Mam za sobą udział w wielu zawodach biegowych na 5, 10 km. jak również maratony. Nordic Walking również z wieloma sukcesami, na podium. 

Jako osoba aktywna, biegacz i chodząca z kijkami Nordic Walking, zwracam szczególną uwagę na poprawną technikę marszu z kijkami i na to co daje nam dla naszego zdrowia Nordic Walking. Bardzo wżna jest dla nas rozgrzewka przed i po treningu rozciąganie, uspokojenie organizmu. 

Razem budujmy kondycję fizyczną, zdrowie i odporność organizmu. Mam i prowadzę grupę Nordic Walking -  aktywni z Basią,

W tej grupie promuję Nordic Walking ,daję cenne informacje, ogłoszenia o treningach.

 Współpracuję z ; Active Time Wałbrzych. " OSIR Boguszów - Gorce . Oraz z ; Joga dla każdego - Lokalna Grupa Pasjonatów Jogi w Kamiennej Górze "  Polecam odświeżone, nowe wydanie książki Aleksander Wilanowski " Nordic Walking dla każdego " Książka poprowadzi cię w podróż, przygodę z Nordic Walking.W niej biorę udział na stronie 152. Jestem tam jako jeden z wielu polecanych tam  instruktorów. Jestem również w grupie Biegowej Predators Wałbrzych z sekcją Nordic Walking. 

Prowadzę rozgrzewki na róznych zawodach Nordic Walking.

Prowadzę zajęcia w ramach projektu Aktywny senior z przyszłością 2025 dla Dolnośląskie Stowarzyszenie Nordic Walking.

Zapraszam serdecznie . Napisz lub zadzwoń do mnie , a nauczę cię jak prawidłowo chodzić z kijkami . By czerpać radość ,  przyjemność i zdrowie z marszu Nordic Walking .

Jestem dostępna Boguszów-Gorce, okolice Boguszów-Gorce, Wałbrzych,  Kamienna Góra, Świebodzice, Świdnica.

 Zapraszam do kontaktu , a na pewno się odezwę.

Zapraszam serdecznie do mojej pasji

Pomaszerujmy razem dla zdrowia