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北欧式健走是老年人的一种体育娱乐方式

北欧式健走是老年人的一种体育娱乐方式

29 Mar 2025

调查分析表明，绝大多数受访者是中年妇女。北欧式徒步旅行就是这样一种体育活动形式，它的目标群体非常广泛，包括不同年龄段和不同体能的锻炼者。从事这类运动对个人的健康、幸福以及整个日常生活都有重大影响。参加各种形式的活动可以增强一个人的健康能力，是建立人际关系的绝佳手段，也是我们文明的社会文化发展中的一个重要因素。