Activité physique, composition corporelle et aptitude fonctionnelle des femmes de plus de 60 ans participant à des activités physiques organisées
29 Mar 2025
Conclusions
1. les différences dans le temps quotidien consacré à l'activité physique, d'intensité modérée à élevée, entre les femmes pratiquant la gymnastique en combinaison avec la marche nordique, et la gymnastique seule ou une combinaison de gymnastique et d'activité aquatique, indiquent que la marche nordique est la forme qui a influencé la plus grande activité des femmes interrogées dans leur vie quotidienne.
2. l'absence de différences au niveau de l'aptitude fonctionnelle, avec des différences simultanées au niveau de l'âge des femmes interrogées pratiquant la gymnastique et une combinaison de gymnastique et d'activité aquatique, peut indiquer que les formes mentionnées influencent davantage le maintien des niveaux d'aptitude fonctionnelle que d'autres formes d'activité physique ou l'activité aquatique seule.
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