Влияние систематических тренировок по стандартной и скандинавской ходьбе на толерантность к физической нагрузке и компоненты массы тела у женщин старше 55 лет
21 Oct 2025
Исследование (2025 г.) показало, что 12 недель тренировок Nordic Walking улучшают выносливость и снижают процент жира в организме по сравнению с обычной ходьбой.
Možná vás budou zajímat
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland