Biomechanische Parameter der unteren Gliedmaßen beim natürlichen Gehen und beim Nordic Walking bei unterschiedlichen Geschwindigkeiten
29 Mar 2025
Nordic Walking (NW) ist eine Sportart, die als Rehabilitationsmethode eine Reihe von Vorteilen hat. Es wird mit speziell entwickelten Stöcken ausgeführt und wird häufig als eine körperliche Aktivität empfohlen, die die Belastung der Gliedmaßen verringert. Einige Studien deuten jedoch darauf hin, dass diese Erkenntnisse falsch sein könnten. Ziel dieser Arbeit war es, die kinematischen, kinetischen und dynamischen Parameter der unteren Gliedmaßen zwischen Natural Walking (W) und Nordic Walking (NW) sowohl bei niedrigen als auch bei hohen Gehgeschwindigkeiten zu vergleichen. Für die Studie wurden ein Registrierungssystem, die Software BTS Smart und eine Kistler-Plattform verwendet. Elf Probanden liefen eine 15 Meter lange Strecke mit niedrigen (unter 2 m⋅s-1) und hohen (über 2 m⋅s-1) Gehgeschwindigkeiten. Für die Berechnung der kinematischen, kinetischen und dynamischen Parameter der unteren Gliedmaßen wurde das Davis-Modell verwendet. Bei konstanter Geschwindigkeit führt die Unterstützung durch die Nordic-Walking-Stöcke nicht zu einer Verlängerung des Hubs, und auch bei der Beckenrotation gibt es keine Veränderung. Die einzige beobachtete Veränderung war eine viel größere Anteversion des Beckens in der Sagittalebene während des schnellen NW. Es gab keine Veränderungen bei den Kräften, der Leistung und den Muskelmomenten der unteren Gliedmaßen. Die Studie ergab keine Unterschiede in den kinematischen, kinetischen und dynamischen Parametern zwischen Natural Walking (W) und Nordic Walking (NW). Höhere Geschwindigkeiten erzeugen größere Bodenreaktionskräfte und Muskelmomente in den unteren Gliedmaßen. Die Gangparameter hängen eher von der Gehgeschwindigkeit als vom Gehstil ab.
75. Biomechanical parameters in lower limbs during natural walking and Nordic walking at different speeds
Trener Nordic Walking
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