Nordic Walking durch Krebs. Ein Bewegungsprogramm zur Verbesserung der Lebensqualität von Krebsüberlebenden.
5 Apr 2025
Dieser Artikel stellt ein multidisziplinäres Trainingsmodell vor, das Nordic Walking einsetzt, um Krebsüberlebende bei ihrer Genesung und langfristigen Gesundheit zu unterstützen. Basierend auf einer Literaturrecherche und vorhandenen Erkenntnissen argumentieren die Autoren, dass Nordic Walking erhebliche Vorteile bietet: Es ist mit geringer wahrgenommener Anstrengung verbunden, leicht zu erlernen, fördert die Therapietreue und erhält die korrekte Biomechanik des Gehens. Diese Eigenschaften machen es besonders geeignet für Personen, die nach der Behandlung mit Hindernissen bei traditionellen Trainingsformen konfrontiert sind. Das Modell fördert die betreute und selbstständige Teilnahme, die Aufklärung über körperliche Aktivität und die Selbstbestimmung der Patienten. Nordic Walking erweist sich als vielversprechendes nicht-pharmakologisches Instrument zur Verbesserung der Funktionsfähigkeit, des Wohlbefindens und der Nachhaltigkeit des Lebensstils von Krebsüberlebenden.
151. Nordic Walking through cancer. An exercise prescription model to improve survivorship
Trener Nordic Walking
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