Beeinflusst die Nordic-Walking-Technik die Bodenreaktionskräfte?
16 Jul 2024
Nordic Walking fördert eine Erhöhung der GRF und der Geschwindigkeit im Vergleich zum Walking. Hinsichtlich der GRF gibt es keine Belege, die für die eine oder andere Technik sprechen, da es eine ähnliche biomechanische Beziehung gibt.
Obwohl die GRF bei NW höher ist als bei W, könnten diese Ergebnisse bei der Verschreibung von Übungen zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten, wie z. B. Osteoporose, von Interesse sein, da NW höhere Geschwindigkeiten als W ermöglicht, bei ähnlichen metabolischen Kosten wie beim Laufen, ohne jedoch eine hohe GRF beim Laufen zu erreichen.
Obwohl die GRF bei NW höher ist als bei W, könnten diese Ergebnisse bei der Verschreibung von Übungen zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten, wie z. B. Osteoporose, von Interesse sein, da NW höhere Geschwindigkeiten als W ermöglicht, bei ähnlichen metabolischen Kosten wie beim Laufen, ohne jedoch eine hohe GRF beim Laufen zu erreichen.
175. Does Nordic Walking technique influence the ground reaction forces
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