ABOUT ME

Jestem instruktorem Nordic Walkingu z wieloletnim doświadczeniem. Nordic Walking to dla mnie nie tylko forma aktywności fizycznej, ale również styl życia, który chcę propagować i dzielić z innymi.

Podczas moich zajęć Nordic Walkingu, które prowadzę z pełnym zaangażowaniem, kładę nacisk na technikę chodu z kijkami. Poprzez właściwe ułożenie ciała i odpowiednią pracę rąk, uczestnicy mogą maksymalnie wykorzystać potencjał tego sportu. Nordic Walking to doskonałe połączenie ruchu na świeżym powietrzu, pracy mięśni całego ciała i bliskości z naturą.

Jestem przekonany, że Nordic Walking jest dostępny dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu kondycji. Dlatego też staram się indywidualnie dostosowywać treningi do możliwości i celów uczestników. Wspólnie pracujemy nad poprawą wydolności, wzmocnieniem mięśni, redukcją stresu i utrzymaniem dobrej formy.

Moje doświadczenie w Nordic Walkingu obejmuje także udział w wielu projektach propagujących zdrowy tryb życia. Współpracuje  z Fundacją Żywieniowe ABC, co umożliwiło mi rozwijanie swoich umiejętności i pogłębianie wiedzy na temat tej dyscypliny.

Dołącz do mojej grupy Nordic Walkingu i razem odkryjmy korzyści płynące z tej formy aktywności fizycznej. Zapraszam Cię serdecznie do kontaktu, abyśmy mogli rozpocząć wspólną przygodę z Nordic Walkingiem i czerpać radość z ruchu na świeżym powietrzu.