Evaluación de formas seleccionadas de actividad física en personas mayores - un estudio piloto
28 Mar 2025
Basándose en la bibliografía disponible, los autores han intentado presentar estudios que permitan al lector conocer el impacto de diversas actividades en el proceso de envejecimiento. El siglo XXI, gracias a los avances logrados, por ejemplo, en campos como las ciencias biomédicas, la gerontología o la geriatría, ofrece grandes esperanzas a las personas mayores. Al mismo tiempo, la investigación en estos campos deja claro que el proceso de envejecimiento es inevitable, y que la duración de la vida de una persona viene determinada no sólo por factores biológicos, sino también por factores ambientales y el estilo de vida. Además, una actitud positiva ante el inevitable proceso de envejecimiento permitirá a una persona prolongar considerablemente su vida y, al mismo tiempo, aumentar su calidad de vida.
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