Marcha nórdica Mejora de la salud y entrenamiento Impacto en el cuerpo humano
29 Mar 2025
La marcha nórdica es una actividad física dinámica y accesible que combina la marcha con bastones especialmente diseñados para ejercitar los músculos de la parte superior del cuerpo. Este estudio examina los efectos beneficiosos para la salud y el entrenamiento de la marcha nórdica en el cuerpo humano, detallando su influencia en la salud cardiovascular, la resistencia muscular, la postura y la coordinación. El análisis incluye aspectos fisiológicos y biomecánicos, destacando su papel en la rehabilitación, el control del peso y el bienestar general.
81. Nordic Walking Health-improving and Training Impact on the Human Body
Marcha Nórdica Trener
Tal vez le interesen
21 Oct 2025
Efecto del Nordic Walking sobre la capacidad de marcha en pacientes con enfermedad arterial periférica
21 Oct 2025
Efectos del Nordic Walking sobre la condición física en pacientes con cáncer: una revisión sistemática
21 Oct 2025
Grupos de Nordic Walking para personas con enfermedad de Parkinson en entornos de rehabilitación comunitaria
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland