ONWF Marcha Nórdica: ¿Cómo vestirse para entrenar?
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Marcha Nórdica: ¿Cómo vestirse para entrenar?

21 Feb 2025

Cómo vestirse para la marcha nórdica en cualquier época del año


¿Cómo vestirse para practicar marcha nórdica en invierno para abrigarse o en verano para evitar el calor excesivo? ¿Qué imprescindibles llevar para una sesión de entrenamiento cómoda y eficaz? En este vídeo, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre ropa, calzado y accesorios útiles de temporada para estar preparado todo el año.

Contenido:
2:04 – Verano
7:47 – Otoño
13:51 – Primavera
16:14 – Invierno

Resumen:
21:45 – Calzado
23:46 – Calcetines
25:14 – Ropa interior térmica (ropa interior, sudaderas, forro polar)
26:40 – Ropa exterior (chubasqueros, pantalones)
30:16 – Accesorios imprescindibles

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