Marcha nórdica, una modalidad terapéutica contra la fatiga relacionada con el cáncer
5 Apr 2025
Este artículo analiza la marcha nórdica como intervención terapéutica no farmacológica para tratar la fatiga relacionada con el cáncer (CRF), uno de los síntomas más comunes y debilitantes que experimentan los pacientes y supervivientes de cáncer. El autor presenta pruebas que apoyan los beneficios fisiológicos de la NW -como la mejora del consumo de oxígeno, el rendimiento cardiovascular y el compromiso muscular- y las ventajas psicológicas, como la reducción del estrés y una mayor adherencia debido al bajo esfuerzo percibido. A diferencia de los ejercicios aeróbicos tradicionales, el NW distribuye la carga física entre las extremidades superiores e inferiores, lo que permite un entrenamiento más equilibrado y accesible. El artículo también destaca el potencial de la NW para mejorar la calidad de vida y promover cambios de comportamiento a largo plazo en poblaciones oncológicas.
163. Nordic Walking, a therapeutic modality against cancer related fatigue
Marcha Nórdica Trener
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