Utilización de elementos de la técnica de marcha nórdica en rehabilitación
29 Mar 2025
El uso de bastones durante la terapia de la marcha tiene, entre otros, los siguientes objetivos
1. 1. Mejorar la postura, especialmente en niños con poca estabilización de los músculos del tronco.
2. Extender el cuerpo hacia delante para activar los músculos extensores de la espalda.
3. 3. Aumentar la rotación del tronco, limitada por las órtesis que bloquean la pelvis.
4. Manteniendo el centro de gravedad durante la marcha en una posición óptima.
5. Movilidad de las escápulas y los hombros (evitar la extensión hacia delante de los hombros y permitir el movimiento de depresión escapular aumentando la estabilización de la cintura escapular).
6. Seguir los movimientos alternos.
7. mejora de la concentración y de la atención.
8. mejora de la coordinación motriz : ojo-mano-pierna.
9. Reducir el aumento de la tensión en el miembro superior introduciendo movimientos repetitivos y repetidos.
73. Wykorzystanie elementów techniki Nordic Walking w rehabilitacji
Marcha Nórdica Trener
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