Effets de la marche nordique et de la marche sur les paramètres spatiotemporels de la marche et la force de réaction au sol
31 Mar 2025
Cette étude a comparé les effets de la marche nordique et de la marche normale sur les paramètres spatiotemporels de la marche et les forces de réaction au sol chez de jeunes hommes. En utilisant un système de capture de mouvement et des plaques de force, les chercheurs ont observé que la marche nordique augmentait significativement la cadence, la longueur de la foulée et la longueur du pas, tout en réduisant le temps de la foulée, le temps du pas et la force de réaction au sol au milieu de la foulée. La marche nordique permet également de redistribuer le poids plus efficacement en sollicitant le haut du corps, ce qui entraîne une réduction de la charge sur les membres inférieurs. Ces résultats soulignent que la marche nordique est un exercice dynamique, efficace et respectueux des articulations, bénéfique à la fois pour les personnes en bonne santé et pour celles dont la démarche est limitée.
130. Effects of Nordic walking and walking on spatiotemporal gait parameters and ground reaction force
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