СУБЪЕКТИВНАЯ ОЦЕНКА ТРЕНИРОВОК ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ КАК КОМПОНЕНТА КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
28 Mar 2025
Исследования показывают, что скандинавская ходьба может быть включена в реабилитационные программы в качестве дополнения к другим методам, благодаря своей эффективности в плане влияния на переносимость упражнений и улучшения физической формы. По словам людей, практикующих скандинавскую ходьбу, это безопасная и эффективная форма, после которой они чувствуют себя хорошо и проявляют желание продолжать занятия в своих местах за домом. Скандинавской ходьбой могут заниматься как пожилые люди, которые оценили две дополнительные точки опоры и эффективную разгрузку суставов, так и молодые, которые могут таким образом повысить свою физическую форму. Возраст и пол не имеют значения. Скандинавская ходьба - это новая, модная, «красочная» и привлекательная физическая активность, которая повышает мотивацию к активному образу жизни, независимо от состояния здоровья.
45. SUBIEKTYWNA OCENA TRENINGU NORDIC WALKING JAKO ELEMENTU KOMPLEKSOWEJ REHABILITACJI
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
21 Oct 2025
Влияние скандинавской ходьбы на способность ходьбы у пациентов с заболеванием периферических артерий
21 Oct 2025
Влияние скандинавской ходьбы на физическую подготовку онкологических пациентов: систематический обзор
21 Oct 2025
Группы скандинавской ходьбы для людей с болезнью Паркинсона в рамках общественной реабилитации
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland