Скандинавская ходьба - терапевтический метод борьбы с усталостью, связанной с раком
5 Apr 2025
В этой статье рассматривается скандинавская ходьба (СХ) как нефармакологическое терапевтическое вмешательство для борьбы с усталостью, связанной с раком (УР), - одним из наиболее распространенных и изнурительных симптомов, с которыми сталкиваются онкологические пациенты и люди, пережившие рак. Автор приводит данные, подтверждающие физиологические преимущества СЗ, такие как повышение потребления кислорода, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и вовлечение мышц в работу, а также психологические преимущества, включая снижение стресса и повышение приверженности к занятиям благодаря низкой воспринимаемой нагрузке. В отличие от традиционных аэробных упражнений, NW распределяет физическую нагрузку между верхними и нижними конечностями, что позволяет сделать тренировку более сбалансированной и доступной. В статье также подчеркивается потенциал СЗ для улучшения качества жизни и содействия долгосрочному изменению поведения в отношении здоровья у онкобольных.
163. Nordic Walking, a therapeutic modality against cancer related fatigue
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
6 Jul 2026
Как выглядит путь к совершенной технике? Разговор с чемпионкой Катажиной Маевской
1 Jul 2026
Самостоятельная тренировка быстрой ходьбы с палками или без них: рандомизированное контролируемое исследование у женщин среднего возраста
1 Jul 2026
Полевое тестирование физиологических реакций, связанных с Nordic Walking
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland