ВЛИЯНИЕ НОРДИЧЕСКОЙ ХОДЬБЫ НА ОТДЕЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ ДЫХАНИЯ У ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 55 ЛЕТ И ОЦЕНКА ЭТОГО ВИДА ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ЗАНИМАЮЩИМИСЯ
28 Mar 2025
Выводы:
1. В группе II (исследуемой) скандинавская ходьба показала статистически значимое улучшение параметров VC и FVC по сравнению с группой I, подвергнутой стандартным фитнес-упражнениям. Статистически значимое улучшение параметра FEV1 было получено только в группе II.
2 В группе II наблюдалась явная тенденция к увеличению различий между начальными и конечными измерениями по всем изучаемым параметрам дыхания. Однако эти изменения не оказались статистически значимыми. Это требует дальнейшего изучения.
3 Те, кто занимался скандинавской ходьбой, оценили это занятие очень высоко. Маршировка с палками имеет все шансы стать популярным и широко практикуемым видом активности среди пожилых людей в Польше, благодаря своей простой и не требующей нагрузки технике.
4 Небольшое количество научно достоверных публикаций, оценивающих полезность упражнений скандинавской ходьбы в реабилитации, требует дальнейших исследований, проведенных в соответствии с принципами доказательной медицины.
46. WPŁYW NORDIC WALKING NA WYBRANE PARAMETRY ODDECHOWE OSÓB PO 55 R. Ż. ORAZ OCENA TEJ FORMY RUCHOWEJ PRZE OSOBY ĆWICZĄCE
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
21 Oct 2025
Влияние скандинавской ходьбы на способность ходьбы у пациентов с заболеванием периферических артерий
21 Oct 2025
Влияние скандинавской ходьбы на физическую подготовку онкологических пациентов: систематический обзор
21 Oct 2025
Группы скандинавской ходьбы для людей с болезнью Паркинсона в рамках общественной реабилитации
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland