ВПЛИВ СКАНДИНАВСЬКОЇ ХОДЬБИ НА ОКРЕМІ ДИХАЛЬНІ ПАРАМЕТРИ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 55 РОКІВ ТА ОЦІНКА ЦІЄЇ ФОРМИ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ ОСОБАМИ, ЯКІ ЗАЙМАЮТЬСЯ СПОРТОМ
28 Mar 2025
Висновки:
1. У ІІ групі (досліджувані), які займалися скандинавською ходьбою, спостерігалося статистично достовірно краще покращення показників VC та FVC, ніж у І групі, яка займалася стандартними фітнес-вправами. Статистично значуще покращення показника ОФВ1 було отримано лише в ІІ групі.
2 У групі II спостерігалася очевидна тенденція до більшої різниці між початковими та кінцевими вимірами в межах досліджуваних параметрів дихання. Однак ці зміни не виявилися статистично значущими. Це потребує подальшого дослідження.
3 Ті, хто займався скандинавською ходьбою, оцінили цю активність дуже високо. Ходьба з палицями має шанс стати популярною і широко практикованою формою активності серед людей похилого віку в Польщі завдяки своїй простій техніці, яка не вимагає обтяження.
4 Невелика кількість науково достовірних публікацій, що оцінюють корисність вправ зі скандинавської ходьби в реабілітації, вимагає подальших досліджень, проведених відповідно до принципів доказової медицини.
46. WPŁYW NORDIC WALKING NA WYBRANE PARAMETRY ODDECHOWE OSÓB PO 55 R. Ż. ORAZ OCENA TEJ FORMY RUCHOWEJ PRZE OSOBY ĆWICZĄCE
Скандинавська ходьба Trener
Можливо, вони вас зацікавлять
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на здатність ходьби у пацієнтів із захворюванням периферичних артерій
21 Oct 2025
Вплив Nordic Walking на фізичну підготовку онкопацієнтів — систематичний огляд
21 Oct 2025
Групи скандинавської ходьби для людей із хворобою Паркінсона у громадських реабілітаційних програмах
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland