Скандинавская ходьба при фибромиалгии: средство для поддержания физической формы, которое легко рекомендовать занятым врачам
31 Mar 2025
67 женщин с бромиалгией были набраны для участия в исследовании физических упражнений и рандомизированы для занятий скандинавской ходьбой умеренной и высокой интенсивности (возраст 48 ± 7,8 лет) или для контрольной группы, занимающейся под наблюдением врача низкоинтенсивной ходьбой (возраст 50 ± 7,6 лет). Всего в исследовании приняли участие 58 пациентов. Значительно большее улучшение в тесте 6-минутной ходьбы было выявлено в группе скандинавской ходьбы (P = 0,009) по сравнению с группой низкоинтенсивной ходьбы. Значительно большее снижение частоты сердечных сокращений при физической нагрузке (P = 0,020) и значительное улучшение показателей по опроснику Fibromyalgia Impact Questionnaire Physical function (P = 0,027) были выявлены в группе скандинавской ходьбы по сравнению с группой ходьбы с низкой интенсивностью. Различий между группами по общему баллу опросника Fibromyalgia Impact Questionnaire и по баллу за боль обнаружено не было. Авторы пришли к выводу, что аэробные упражнения умеренной и высокой интенсивности с помощью скандинавской ходьбы два раза в неделю в течение 15 недель являются приемлемым видом физической нагрузки, приводящим к улучшению функциональных возможностей и снижению уровня ограничений активности.
134. Nordic walking in fi bromyalgia a means of promoting fi tness that is easy for busy clinicians to recommend
Тренерская скандинавская ходьба
Вас могут заинтересовать
21 Oct 2025
Влияние скандинавской ходьбы на способность ходьбы у пациентов с заболеванием периферических артерий
21 Oct 2025
Влияние скандинавской ходьбы на физическую подготовку онкологических пациентов: систематический обзор
21 Oct 2025
Группы скандинавской ходьбы для людей с болезнью Паркинсона в рамках общественной реабилитации
World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org
© 2024 onwf.org | Original Nordic Walking from Finland