Domov
Sprievodca
Účinky nordic walkingu v porovnaní s konvenčnou chôdzou a odporovým cvičením s páskou na kondíciu u starších dospelých

Účinky nordic walkingu v porovnaní s konvenčnou chôdzou a odporovým cvičením s páskou na kondíciu u starších dospelých

28 Mar 2025

Výsledky tejto štúdie naznačujú, že nordic walking aj konvenčná chôdza sú prospešné pre starších ľudí. Nordic Walking však poskytuje ďalšie výhody v oblasti svalovej sily v porovnaní s klasickou chôdzou, vďaka čomu je vhodný na zlepšenie aeróbnej kapacity a svalovej sily v relatívne krátkom čase.

19. Effects of Nordic Walking compared to Conventional Walking and Band-Based

Trener Nordic Walking

stiahnuť

náhľad

Možno vás budú zaujímať

21 Oct 2025

Vplyv Nordic Walkingu na schopnosť chôdze u pacientov s ochorením periférnych artérií

21 Oct 2025

Vplyv Nordic Walkingu na fyzickú zdatnosť onkologických pacientov – systematický prehľad

21 Oct 2025

Skupiny Nordic Walkingu pre ľudí s Parkinsonovou chorobou v komunálnej rehabilitácii

World Original Nordic Walking Federation
Administration office:
JĘDRZYCHOWSKA 20D
65-385 ZIELONA GÓRA, POLAND
office@onwf.org

Všeobecné školenia

Špecializované školenia

Účinky nordic walkingu v porovnaní s konvenčnou chôdzou a odporovým cvičením s páskou na kondíciu u starších dospelých

19. Effects of Nordic Walking compared to Conventional Walking and Band-Based

Možno vás budú zaujímať

Vplyv Nordic Walkingu na schopnosť chôdze u pacientov s ochorením periférnych artérií

Vplyv Nordic Walkingu na fyzickú zdatnosť onkologických pacientov – systematický prehľad

Skupiny Nordic Walkingu pre ľudí s Parkinsonovou chorobou v komunálnej rehabilitácii

Prihláste sa na odber nášho newslettera